অতিরিক্ত চিনি
অতিরিক্ত চিনি খারাপ। এর ফলে শরীরে অনেক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দেয়। সেই সঙ্গে শরীরে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমে যায়। ফলে যৌনতার ইচ্ছা কমে যায়। আপনার যৌন জীবনে অতিরিক্ত চিনির প্রভাব সম্পর্কে জানুন।
কম টেস্টোস্টেরন
অতিরিক্ত চিনি শরীরে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমায়। টেস্টোস্টেরন যৌনতা এবং ইরেকটাইল ডিসফাংশনের ইচ্ছা জাগাতে সাহায্য করে। ক্লিনিকাল এন্ডোক্রিনোলজির গবেষণায় দেখা গেছে যে চিনি টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমায়।
যৌন স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে
লেপটিন নামক হরমোন যৌনতার ইচ্ছা নিয়ন্ত্রণ করে। তাই যদি আপনি অতিরিক্ত চিনি খান, এটি লেপটিন উৎপাদনের প্রতিরোধ করে এবং শরীরে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমায়। ক্লিনিকাল এন্ডোক্রিনোলজি জার্নালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে, এটি যৌন স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে।
মূত্র নিরোধক
পিটুইটারি গ্রন্থি গ্রোথ হরমোন নিসরণ করে। তাই এটি যৌন আকাঙ্ক্ষা করতে সাহায্য করে। অতিরিক্ত চিনি স্থূলতা বাড়ায়। এটি ইনসুলিন প্রতিরোধের কারণে যৌনতার আকাঙ্ক্ষাও হ্রাস করে।
নিম্ন যৌন ইচ্ছা
খাবারে অতিরিক্ত চিনি রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা পরিবর্তন করে। এটি আপনাকে ক্ষুধার্ত এবং ক্লান্ত বোধ করে। উপরন্তু, অতিরিক্ত চিনি ওরেক্সিনের মাত্রা কমায়। এটি ক্লান্তি সৃষ্টি করে এবং আপনার যৌন জীবনকে প্রভাবিত করে।
যৌন স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে
লেপটিন নামক হরমোন যৌনতার ইচ্ছা নিয়ন্ত্রণ করে। তাই যদি আপনি অতিরিক্ত চিনি খান, এটি লেপটিন উৎপাদনের প্রতিরোধ করে এবং শরীরে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমায়। ক্লিনিকাল এন্ডোক্রিনোলজি জার্নালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে, এটি যৌন স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে।
মূত্র নিরোধক
পিটুইটারি গ্রন্থি গ্রোথ হরমোন নিসরণ করে। তাই এটি যৌন আকাঙ্ক্ষা করতে সাহায্য করে। অতিরিক্ত চিনি স্থূলতা বাড়ায়। এটি ইনসুলিন প্রতিরোধের কারণে যৌনতার আকাঙ্ক্ষাও হ্রাস করে।
নিম্ন যৌন ইচ্ছা
খাবারে অতিরিক্ত চিনি রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা পরিবর্তন করে। এটি আপনাকে ক্ষুধার্ত এবং ক্লান্ত বোধ করে। উপরন্তু, অতিরিক্ত চিনি ওরেক্সিনের মাত্রা কমায়। এটি ক্লান্তি সৃষ্টি করে এবং আপনার যৌন জীবনকে প্রভাবিত করে।